Tegal, 30 Agustus 2024
Kegiatan Jumat kali ini diisi dengan Senam Sehat yang dilaksanakan di halaman Kantor Pengadilan Negeri Tegal.
Senam Sehat memiliki banyak manfaat, di antaranya adalah meningkatkan sistem pernapasan, meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan keseimbangan tubuh, melancarkan metabolisme, menjaga kestabilan berat badan, dan mengurangi stres serta kecemasan.
Acara senam sehat ditutup dengan sarapan bersama di area kantin Pengadilan Negeri Tegal dan disponsori oleh Ketua Pengadilan Negeri Tegal, Bapak M. Buchary Kurniata Tampubolon, S.H., M.H.
